Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 158,21g.
Ontbijt: Сырники, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авида Молоко 1,5%. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Andere: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Alti Сыр Бри Трюфель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авида Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|