Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 102,31g | Kolhy: 206,78g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Colfiorito Semi di Chia, Zucchine, Pedon Orzo e Legumi. Diner: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Unopiù Filetti di Merluzzo d'alaska, Molino Rossetto Farina di Farro, Spinaci Cotti (da Freschi), Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Avocado, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Eurospin Arachidi Tostate, Torta di mele, Barretta, Susine, Kiwi, Dole Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicamgn's Gewicht Geschiedenis
|