Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 60,76g | Kolhy: 128,09g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кукурузные Панкейки. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Селедочка Традиционная Морячок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Скумбрия Тушеная Скумбрия Тушеная с Луком и Морковью, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдерей, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
|
744 kcal
|
Activiteit:
упражение с обручом - 1 uur en 15 minuten, Samsung Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djalena10's Gewicht Geschiedenis
|