Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 74,76g | Eiwit: 62,22g | Kolhy: 131,39g.
Lunch: Clementines, California Avocados, Chicken Breast, Saint Eloi Mâche, Pâturages Minis Chèvres. Snacks/Andere: Quaker Cruesli 3 Chocolats, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Cookie. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Crossfit - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|