Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 34,74g | Eiwit: 86,06g | Kolhy: 202,64g.
Voor Ontbijt: FitLine Activize Sensitive. Ontbijt: Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, Caffè Espresso. Na Ontbijt: Caffè al Ginseng. Voor Lunch: Banana. Lunch: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Coscia di Pollo, Riso Basmati. Voor Diner: Grissini Duri, San Pellegrino Sanbitter. Diner: Radler, Crème Caramel, Emmi Grana Padano, Carciofi, Carpaccio di Manzo. meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|