Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 65,99g | Kolhy: 72,41g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре, Солянка Сборная Мясная. Diner: Семга Отварная. Snacks/Andere: Мармелад. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ЯночкаЛи's Gewicht Geschiedenis
|