Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 118,42g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Great Value Mixed Berries, Trader Joe's Vanilla Whey Protein Powder, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Kroger Red Wine Vinegar, Girard's Light Caesar Dressing, Trader Joe's Authentic Greek Feta in Brine, Grape Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Trader Joe's Butter Lettuce. Diner: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tilda Brown Basmati & Quinoa, Trader Joe's Indian Fare Madras Lentil, Trader Joe's Organic Baby Arugula. Snacks/Andere: Medifast Caramel Nut Bar, Optavia Velvety Hot Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wisteria360's Gewicht Geschiedenis
|