Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 168,29g | Kolhy: 173,62g.
Ontbijt: Чудесный Край Геркулес . Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Лимонный Сок, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Станем Друзьями Авокадо , Легко Смузи Витаминный, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Собственном Соку, Vici Осьминоги. Snacks/Andere: Nesquik Какао на Молоке, Ананас. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feo.ef's Gewicht Geschiedenis
|