Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 56,95g | Eiwit: 91,93g | Kolhy: 89,55g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Bombbar Джем Ананасовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Огурец (с Кожурой), Уха. Diner: Zero Сироп Клубника, Творог 9%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Каша 7.12. Кукур 🎃, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psiheya_90's Gewicht Geschiedenis
|