Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 82,50g | Eiwit: 92,82g | Kolhy: 232,34g.
Ontbijt: Waitrose Potato Rosti, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Bacon, Boiled Egg. Lunch: Flapjax Chocolate Flapjack, Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Diner: Asda Chicken Curry with Rice. Snacks/Andere: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium) , Aldi Mustard Ham , Cheese, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Vinegar (Cider), Honey, Tesco Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|