Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 32,77g | Eiwit: 92,76g | Kolhy: 26,14g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Семга Запеченная, Помидоры Черри, Морковь, Авокадо. Lunch: Борщ Украинский, Карп Запеченный. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Протеин. meer...
|
|
626 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|