Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 34,32g | Eiwit: 111,37g | Kolhy: 146,86g.
Ontbijt: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мандарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Укроп, Вкуснотеево Творог 9%. Diner: Огурец (без Кожуры), Soba Гречневая Лапша, Fish House Морской Коктейль Мороженый. Snacks/Andere: Lipton Зелёный Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrol61's Gewicht Geschiedenis
|