|
yakin dengan diri sendiri abaikan cacian dan hujatan mulut orang
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 70,77g | Eiwit: 80,38g | Kolhy: 86,59g.
Ontbijt: Mangga, Telur Rebus, Telur Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Tempe, Lemon. Lunch: Mayones, Alpukat, Nanas, Gula Pasir, Jeruk Nipis. Diner: Tahu Kukus, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Kelapa Kering, Bawang Putih, Kecambah, Daun Singkong, Tempe. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajinomoto123's Gewicht Geschiedenis
|