Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 24,95g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 105,11g.
Ontbijt: Durian, Kuning Telur Matang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Melon. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Selada, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Snacks/Andere: Indomaret Kuaci. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatimah1722's Gewicht Geschiedenis
|