.緹妮's Logboek, 11 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
72,9 kg Tot nu toe verloren: 13,7 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2019:
1886 kcal Vet: 57,67g | Eiwit: 92,62g | Kolhy: 247,67g.   Ontbijt: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 統一 飲冰室茶集 綠奶茶. Lunch: 花椰菜, 豆腐乾, 肉燥, 白飯. Diner: 甜豆, 油爆蝦, 肉燥, 白飯. Snacks/Andere: 馬可先生 全麥葡萄乾麵包, 統一 科學麵. meer...
1776 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


.緹妮's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.