Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 38,74g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 126,67g.
Ontbijt: Nasi Merah, Telur Goreng, Ikan Panggang, Milo 3 In 1, Ikan Panggang, Tahu, Tempe, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airiakane's Gewicht Geschiedenis
|