Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 90,03g.
Diner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mantı, Hamsi Tava, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
fahooo's Gewicht Geschiedenis
|