Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 78,38g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 240,26g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Baguettes Wit, AH Bewust Omega-3, Jumbo Filet Americain Speciaal, AH Zoetstof, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, AH Basic Rozijnen, AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Suiker. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 15 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|