Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 77,69g | Eiwit: 115,75g | Kolhy: 129,29g.
Ontbijt: Nespresso Café, Carrefour Poitrine Fumée, Babybel Mini Babybel, Boiled Egg. Lunch: Clementines, Extra Virgin Olive Oil, Auchan Brocolis , Chicken Breast, Saint Eloi Mâche. Diner: Red Table Wine , Green Grocer's Légumes Vapeur, Barilla Spaghetti Intégrale , Chicken Breast. Snacks/Andere: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Babybel Mini Babybel, Pâturages Minis Chèvres, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four . meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|