Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
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63,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2375 kcal
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Vet: 91,07g | Eiwit: 155,68g | Kolhy: 220,43g.
Ontbijt: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Manzana, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Verdifresh Canónigos, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao). Diner: Biotech USA Zero Bar. Snacks/Andere: El Almendro Turrón Blando, HSN Sports Peanut Butter, Hacendado Quesitos Light, Eroski Pan de Molde, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Café, Plátano, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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