|
88,8kg alte
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 75,26g | Eiwit: 90,44g | Kolhy: 245,64g.
Ontbijt: Frühstückskuchen, Kerrygold Butter, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Lachsschinken, Aldi Spitzpaprika, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Apfel, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Aldi Spitzpaprika, Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale). Diner: Immergrün Italienischer Chef (Groß), Mamma Gina Thunfischpizza. Snacks/Andere: Deluxe Pan De Higo, Kaffee mit Milch, Banane. meer...
|
|
370 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|