Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 140,30g | Kolhy: 122,23g.
Ontbijt: Tortilla Don Fernando, Sunflower Oil, Egg Yolk, Mozzarella Tek Sut, Egg White. Lunch: Sunflower Oil, Skinless Chicken Breast, X-Tra Рис Basmati. Diner: Sunflower Oil, Skinless Chicken Breast, X-Tra Рис Basmati. Snacks/Andere: Walnuts, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adoraq's Gewicht Geschiedenis
|