Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 63,24g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 124,51g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Complimilk Сметана 15%, Савушкин Творог 1%. Lunch: Зеленый Чай, Свиные Ребрышки, Яйцо, Водар Хлеба Хлеб Заварной Молодечненский Премиум, Евроопт Мексиканская Смесь. Diner: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские, Мандарины, Сельдерей, Картофель (с Кожурой), Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djalena10's Gewicht Geschiedenis
|