Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 51,42g | Eiwit: 68,48g | Kolhy: 176,71g.
Ontbijt: Просто Семечки Обжаренные, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Diner: Булгур Тушенный с Овощами, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Просто Финики, Белоручка Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Snacks/Andere: Тёма Биолакт 3,4%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksyusha1995's Gewicht Geschiedenis
|