Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nickelbey
Logboek
09 dec 19
Nickelbey's Logboek, 09 dec 19
Nickelbey's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
67,4 kg
Tot nu toe verloren:
8,9 kg
.
Nog te gaan:
5,4 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 december 2019:
743 kcal
Vet: 32,22g | Eiwit: 42,66g | Kolhy: 46,37g.
Ontbijt:
Cappuccino.
Lunch:
AH Gezouten Cashewnoten.
Diner:
Smullers Patatje met.
meer...
1996 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
8 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Nickelbey's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis