Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 144,60g | Kolhy: 109,66g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Уха. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог 2%, Творог 9%. Snacks/Andere: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Каша 7.12. Кукур 🎃. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psiheya_90's Gewicht Geschiedenis
|