Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 103,15g | Eiwit: 107,05g | Kolhy: 102,88g.
Ontbijt: Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Kirkland Signature Raw Almonds, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Lifeway Foods Nonfat Plain Kefir. Lunch: Tomatoes, Broccoli, Capers , Boiled Egg, Radish, Mixed Salad Greens, Black Olives, Calavo Avocado. Diner: Planters Salted Peanuts (1.75 oz), Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Fresh & Easy Pico De Gallo, Buttermilk (Lowfat, Cultured). Snacks/Andere: Water, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Coffee, Decaffeinated Coffee, Water, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendyree's Gewicht Geschiedenis
|