Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 148,77g.
Ontbijt: Guacamole, Salmão-Rei Defumado, Crepioca. Lunch: Peito de Frango, Quinoa Cozida. Diner: Brócolis, Espaguete, Pirão de Peixe. Snacks/Andere: M&M's M&M's Mini, Morangos, Nutry Barra Nuts. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lehgodoy's Gewicht Geschiedenis
|