|
Вес 118,8 (-9,2 кг за 49 дней).
Дата 9.12.19 г.
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 103,87g | Kolhy: 48,44g.
Ontbijt: Молком Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Вино Красное Сухое. Diner: Вино Красное Сухое, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|