Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 31,59g | Eiwit: 122,24g | Kolhy: 256,12g.
Ontbijt: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Lattuga, Cavolo Rosso, Barilla Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Cipolle Rosse, Pomodori, Lindt Excellence 99% Cacao, Pane Integrale, Bresaola. Snacks/Andere: Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Original, Uva Bianca, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Novi Crema di Nocciole . meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 minuut, Hardlopen - 11 km/h - 44 minuten, Rusten - 17 uren en 58 minuten, Slapen - 5 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|