Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 97,36g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Fındık, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ayran, Tavuk Baget, Sebzeli Bulgur Pilavı. Diner: Ton Balığı Salatası, Domates Çorbası. Snacks/Andere: Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
temir.busraa's Gewicht Geschiedenis
|