Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 82,66g | Eiwit: 88,18g | Kolhy: 117,55g.
Ontbijt: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café Cortado, Azúcar. Lunch: Miel, Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Coliflor. Diner: Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Krissia Palitos de Cangrejo. Snacks/Andere: Almendras, Peras, Lindt Mint Intense. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|