Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 95,51g | Kolhy: 198,45g.
Ontbijt: Чай, Сыр Голландский, Хлеб Цельнозерновой, Мёд, Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Diner: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andere: Яблоко, Сыр Голландский, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zulfik2's Gewicht Geschiedenis
|