Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 139,47g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мандарины, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Diner: Heinz Брусничный Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Помидоры, Морковь. Snacks/Andere: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Свитлогорье Яловежь. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrol61's Gewicht Geschiedenis
|