Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 50,41g | Eiwit: 57,67g | Kolhy: 166,53g.
Ontbijt: Delicados Тортилья, Ашан Сыр Российский 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Русский Десерт Воздушный Рис, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная. Diner: Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Хлебозавод 4 Ароматный Хлеб. Snacks/Andere: Ашан Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
damashka's Gewicht Geschiedenis
|