Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 70,96g | Eiwit: 80,71g | Kolhy: 97,18g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Гречка . Lunch: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Увелка Крупа Ячневая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 20%. Diner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: ВкусВилл Кекс Морковный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|