Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 129,10g.
Voor Ontbijt: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy, FitLine Activize Sensitive. Ontbijt: Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Caffè Espresso, Fitline Herbaslim Kräutertee. Lunch: Grappa, Caffè Espresso, Melanzane Ripiene. Na Lunch: Clementine, Lipton Herbal Infusion Marocco Mint , Skyr Himbeere. Voor Diner: Vin Brulé. Diner: Condy Peperoncini, Sugo di Pomodoro, Linguine. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 12 minuten, Slapen - 5 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|