Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 92,69g | Kolhy: 172,78g.
Ontbijt: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, La Paulina Сыр Гойя, Карлов Двор Сыр Грювер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Diner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, ВкусВилл Варенье Вишневое. Snacks/Andere: Хлебный Спас Печенье Мультизлаковое на Фруктозе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Хурма. meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Strijken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|