Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 56,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 246,46g.
Ontbijt: Mandarine, Banane. Lunch: Farine d'Avoine, Banane, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Diet Whey. Diner: Maggi Purée de Pomme de Terre et Lentilles, Moelleux coco, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Butternut. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|