Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 36,13g | Eiwit: 53,16g | Kolhy: 125,90g.
Ontbijt: Ikea Икра Сельди, Хлебодар Хлеб "Венский", Жареное Яйцо без Жира, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Vici Сельдь Слабосоленая, Кофе с Молоком, Сахар. Diner: Глобус Хурма, Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
damashka's Gewicht Geschiedenis
|