Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 107,48g | Kolhy: 140,07g.
Ontbijt: Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Брусничный Соус, Шпинат, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Гриль. Lunch: Шпинат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Картофель Отварной. Diner: Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Vитамин Итальянская Смесь, Мясницкий Ряд Индейка Гриль . Snacks/Andere: Мандарины, Сырники Домашние, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrol61's Gewicht Geschiedenis
|