Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 77,56g | Kolhy: 47,74g.
Ontbijt: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Lunch: McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Diner: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Hard-Boiled Egg , Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kroger Sliced Mushrooms, WinCo Foods Whipping Cream, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Zucchini , ShopRite Broccoli Florets, Spinach , Young Green Onions (Tops Only) , Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Enlightened Brownies & Cookie Dough Ice Cream, Great Value Vanilla Frosting. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis
|