Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 63,97g | Eiwit: 139,42g | Kolhy: 16,66g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Lunch: Tomates Cereja, Repolho Refogado, Coxão Mole Cozido. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Coração de Frango. Snacks/Andere: Coxão Mole Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
apamaral's Gewicht Geschiedenis
|