Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 213,36g | Kolhy: 310,80g.
Ontbijt: Lidl Chleb Żytni Razowy Zbożowo-Bakaliowy Bio, Cornfarm Fasola Piękny Jaś, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, SuperFish Łosoś Wędzony na Zimno w Plastrach, Freshona Red Kidney Beans, Freshona Ciecierzyca, Czerwona Papryka. Lunch: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Granat. Diner: Mięso z Piersi Indyka, Combino Makaron Tagliatelle, Combino Sos Pomidorowy Napoli, Freshona Red Kidney Beans. Na Diner: Jajko, Łowicz Konfitura z Malin Niskosłodzona, Cukier Puder, Pilos Twaróg Chudy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), KFD Odżywka Białkowa, Gellwe Cukier Waniliowy, Banany. Snacks/Andere: Deluxe Chlebek Figowy z Migdałami, Solevita Sok Jabłkowy. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|