Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3251 kcal
|
Vet: 96,52g | Eiwit: 142,10g | Kolhy: 463,01g.
Ontbijt: Grapefruit, Yogurt Sin Lactosa Natural Endulzado 0% Grasa, Piwen Avena Integral, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Cranberries, Piwen Semilla de Zapallo, Prostar 100% Whey Protein, Leche sin Lactosa Descremada, Espresso Coffee, Sabu Semilla de Chia, Honey, Banana. Lunch: Sweet Cherries , Miraflores Aceite de Maravilla, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Leaf Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Noodles, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Banana, Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Surlat Yogurt Sin Lactosa Natural Endulzado 0% Grasa, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Pear, Avocado, Cintazul Huevos Extra Blancos, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Andere: Heinz Mostaza, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Green Leaf Lettuce , Kraft Mayonesa Light, Van Camp's Atún en Agua, Castaño Pan Molde Integral, Sweet Cherries , Strawberries , Apple, Fuji Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CristiánLópezAndalaft's Gewicht Geschiedenis
|