Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 109,11g | Eiwit: 72,75g | Kolhy: 22,22g.
Ontbijt: Café. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Ovo Frito, Santa Clara Bacon em Cubos. Diner: Banha de Porco
, Repolho Refogado, Sadia Coração de Frango. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
apamaral's Gewicht Geschiedenis
|