Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 96,62g | Kolhy: 187,30g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мираторг Котлета из Индейки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Котлеты из Индейки на Пару. Diner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|