Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 94,74g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 199,23g.
Ontbijt: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Сладкий Красный Перец, Окей Холодец по-Домашнему, Жареная Картошка, Куриное Филе Вареное. Diner: Коньяк, Лимон, Блины, Плов, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Ашан Киви, Сухой Жареный Несоленый Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|