Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 115,92g | Kolhy: 320,75g.
Ontbijt: Banane, Croissant au Chocolat, Café au Lait, Miel, Pain Multigrain, Lait Réduit en Matières Grasses, Café. Lunch: Sondey Biscuits D’Avoine au Chocolat , Migros Coeur de Lait, Banane, Pomme Golden, Grana Padano Grana Padano, Combino High Protein Pasta, Combino Sauce Tomate Bio Arrabiata. Diner: Migros Skyr Nature, Babybel Mini Babybel, Oeuf Dur, Haricots Rouges (en Conserve), Tomates. Snacks/Andere: Roland Gemüse Crunchy Cracker, Emmi Crème à Café , Café. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Crispatcha's Gewicht Geschiedenis
|