Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 96,98g | Kolhy: 143,30g.
Ontbijt: Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Зефир. Lunch: Скумбрия Запеченная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажаны Тушеные, Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Банан, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari.kurepina.00's Gewicht Geschiedenis
|